dash Prehrana kod povišenog krvnog tlaka
logo-zdrava-4
Hrvojka
Zdrava promjena

Najnovije informacije iz svijeta zdrave prehrane

Na jednom mjestu pronadjite brojne novosti iz svijeta znanosti o prehrani, savjete vezane uz provodjenje dijetoterapije, zdrave i slasne recepte..

    baixaicrack.com

    Driver Booster Crackeado Pro                            Wallpaper Engine Cracked

    Zeleni čaj kao osvježavajući napitak
    Zeleni čaj kao osvježavajući napitak

    ”Bolje biti bez hrane tri dana nego bez čaja jedan dan” kaže stara kineska izreka. Tradicija ispijanja čaja započinje u Kini gdje se reference o ovom napitku u pisanom obliku po prvi puta spominju još prije 5000 godina. Budistički redovnik uvodi čaj u Japan u 6.stoljeću,...

    Usredotočeno svjesno jedenje vs. Intuitivno jedenje

    Svakodnevno čitamo o popularnim dijetama te što je od namirnica preporučljivo konzumirati, a koje namirnice svakako izbjeći. Potom umjesto da posegnemo za individualnim dijetetskim pristupom, najčešće krenemo prakticirati upravo neke od popularnih dijeta. Možemo li imati koristi od jedne dijete postavljene javno za masovnu upotrebu,...

    Prehrana djece predškolske dobi
    Prehrana djece predškolske dobi

    Pravilne prehrambene navike tijekom ranog djetinjstva od vitalnog su značaja za uspostavljanje pravilnog rasta i razvoja djeteta te je svakako važno znati što, koliko i na koji način valja ponuditi djetetu. Osiguranje uravnotežene prehrane neophodno je i za imunitet, fizički i mentalni razvoj te smanjenje rizika...

    Astaksantin-pigment koji priprema kožu za izlaganje suncu
    Astaksantin-pigment koji priprema kožu za izlaganje suncu

    Astaksantin je narančasto-crveni pigment koji pripada skupini karotenoida, molekularne je strukture vrlo slične luteinu i beta-karotenu, a nastaje sintezom u mikroalgama. U prirodi ga nalazimo u lososu, pastrvi, morskom raku (kril), plamencu i prepelicama koji ružičastu boju svoga mesa i ljusaka duguju upravo astaksantinu. Ljudi  i životinje...

    Utjecaj crijevne mikrobiote na pretilost i zdravlje crijeva
    Utjecaj crijevne mikrobiote na pretilost i zdravlje crijeva

    Sažetak: Glavni uzroci pretilosti jesu učestalo visok energetski unos hrane, genetika i sjedilački način života. No, važnu skrivenu ulogu u nastanku debljine i kasnije pretilosti ima crijevna mikroflora. Djelovanje mikroorganizama u crijevima ne uključuje samo proces probave, nego i kontrolu odgovarajuće razine glukoze u krvi, te...

    dash Prehrana kod povišenog krvnog tlaka
    Prehrana kod povišenog krvnog tlaka

    UVOD Bolesti srca i krvnih žila glavni su uzrok smrti i bolničkog liječenja u Hrvatskoj, porazne statistike pokazuju da od njih umire svaki drugi stanovnik (HZZJ). S obzirom na glavne kliničke manifestacije, dijele se na tri veće skupine: koronarne, cerebrovaskularne i bolesti koje zahvaćaju donje udove...

    Proces kiseljenja kupusa na tradicionalan način
    Proces kiseljenja kupusa na tradicionalan način

    UVOD Neka saznanja govore da povijest kupusa i njegovo kiseljenje potječe iz Azije. Na to upućuju predanja iz 3. stoljeća prije Krista kada je započela gradnja Kineskog zida, gdje je za izgradnju bilo potrebno mnoštvo radne snage, pri čemu se hrana za to mnoštvo najčešće sastojala...

    Prirodna kozmetika i alternativni proizvodi

    Kao što obećah u prethodnom članku izdvojila sam neke proizvode koje osobno koristim, a bolja su alternativa svoj onoj kozmetici  punoj kontroverznih sastojaka. Neki alternativni proizvodi također sadrže štetne supstance, ali su one uglavnom na dnu popisa i proizvod u cjelini je veliki pomak i...