21 ožu Napitak koji će potaknuti rad lijenih crijeva
SASTOJCI
• 1 litra kipuće vode
• 5 vrećica zelenog čaja
• 1 grejp ili limun
• 1 šaka sviježe mente
PRIPREMA
• Prokuhajte vodu i u nju stavite vrećice zelenog čaja na tri minute.
• Zatim izvadite vrećice i ostavite da se čaj ohladi. U međuvremenu, očistite grejp ili limun i isjeckajte ga na komadiće.
• U veliku staklenu posudu ulijte pripremljeni ohlađeni čaj, dodajte nasjeckani grejp ili limun i punu šaku listića mente.
• Napitak ostavite u hladnjaku preko noći kako bi se sastojci sjedinili. Prije konzumiranja, procjedite i pijte tri puta dnevno prije obroka.
Naputak: nakon 7 dana napraviti pauzu