28 stu Kombucha

Kombucha je gljiva čijim uzgojem pri sobnoj temperaturi dobivamo fermentirani napitak. Porijeklom iz Azije, no u današnje je vrijeme prisutna i lako uzgojiva u svim djelovima svijeta. Ljudi od davnina svjedoče o njenoj ljekovitosti. Knjige iz starih vremena navode da se kombucha čaj koristio protiv brojnih bolesti, podiže energiju, revitalizira, čisti jetru i pospješuje rad metabolizma.
Gljiva se drži u hranjivoj otopini čaja i šećera, u kojoj se neprestano razmnožava klijanjem.

Evo kratkog putovanja kroz ljekovita svojstva kombuche:

1. Poboljšava probavu i liječi zatvor
Kombucha je prirodni probiotik koji uravnotežuje crijevnu floru zadržavajući korisne, a izbacujući štetne tvari.
Suzbija rast štetnih bakterija i jača imunitet. Nakon konzumiranja kombuche popijte jednaku količinu vode, čime ćete također poboljšati probavu.

2. Uravnotežuje rad metabolizma i revitalizira
Budući da pospješuje apsorpciju hrane i poboljšava probavu, olakšava gubitak kilograma.
Mnogi kombuchom zamijene sokove i kave, čime smanjuju unos kalorija. Učinak mršavljenja vrijedi samo za pretile ljude. Zabilježeno je da kod premršavih ljudi kombucha potiče dobivanje na težini.
Ukoliko je popijete nakon vježbanja ili stresa, revitalizirat će organizam na prirodan način.

3. Čisti jetru i jača imunitet
Kombucha sadrži glukonsku kiselinu koja čisti jetru od teških metala i toksina. Ona se u organizmu pretvara  u moćno antigljivično sredstvo – kaprilnu kiselinu, koju nutricionisti preporučuju za liječenje candide. Kombuchine blagodati za jetru se pojačavaju ako ju kombinirate sa sikavicom.
Bolja probava, čišća jetra i ublažen stres dovode do jačeg imuniteta.
Povećava se otpornost na virusna i bakterijska oboljenja. Kombucha pomaže čak i kod AIDS, a najnovija istraživanja potvrđuju pozitivan učinak ove gljive u prevenciji raka.

4. Čini kožu mladolikom, liječi ekceme i regenerira vlasište
U njezi kože kombucha se može ne samo piti, nego i primjenjivati lokalno. Kada se nanosi na kožu, djeluje kao astringent i balansira masnu kožu.
Oblozi od kombuchinog čaja pomažu kod ekcema. Postoje mnoga svjedočanstva prema kojima kombucha potiče rast i regeneraciju kose te  sprečava nastajanje sijedih vlasi.
Ispiranje kose čajem od kombuche učinkovitije je od skupih preparata za kosu.

www.zdravaprehrana.info

Download Software Para PC 

baixargratissoft.com