ENZITA d.o.o. (www.enzita.hr) Vaš partner u zdravoj prehrani

Vrhunski blenderi, sokovnici, dehidratori i drugi aparati koji će vam pomoći na putu prema zdravlju. Zdrava prehrana važna je, kako za pojedinca,tako i za zdravlje cijele obitelji. Da biste iskoristili maksimalan potencijal voća i povrća, Enzita vam daje mogućnost kupovine vrhunskih aparata provjerene kvalitete i višegodišnjih...

Fitokemikalijska bomba- regenerira i osvježava

Odličan detoks tretman: Sastojci: 1 jabuka 1 banana pakiranje šumskog voća(borovnica,jagoda,malina) 2 žlice chia sjemenki 2 žlice nasjeckanih oraha Chia sjemenke prethodno natopite vodom da nabubre. Pomješajte svo voće, dodajte orahe i chia sjemenke. Sve promješajte i uživajte! www.zdravaprehrana.info...

Tapioka s kakaom i kokosom

Sastojci za puding od tapioke: 25gTapioka (u prahu) 265 ml Rižinog mlijeka 25g kokosa 15g kakaka Priprema: Izmješajte tapioku sa malo rižina mlijeka. Ostatak - mlijeko, kokos i kakao stavite u manju posudicu i staviti na laganu vatru. Prije nego što će mlijeko zakuhati (paziti da se smjesa ne zgusne prerano)dodati...

Smoothie od banane,kivija i špinata

Priprema: 1 banana 2 kivija 100g svježeg špinata pola žličice Maca praha   Sve sastojke staviti u blender, dodati 100ml vode ili 100 ml biljnog mlijeka i usitniti www.zdravaprehrana.info...

Kiflice sa limunom i ružmarinom

Sastojci: 120 g mljevenih badema 30 g mljevenih oraha 60 g mljevenih lanenih sjemenki 35 g mljevenih chia sjemenki 15 g mljevenih sjemenki sezama 4 velike žlice brašna od kokosa 120 ml pirea od jabuka 50 ml rastopljenog kokosovog ulja 4 žlice meda 1 žlica šećera ½ limuna iscijediti za dobiti limunov sok Prstohvat sitnog sušenog ružmarina PRIPREMA 1)...

Antikancerogena juha

1/4 šalice graška 6 dcl vode 2 tikvice srednje veličine 1/2 kg iscijeđene mrkve 1 celer iscijeđeni 1 žličica prirodne začinske mješavine, bez soli 1 glavica luka 1/2 stabljike poriluka, narezanog na veće komade 1/2 vezice kovrčavog kelja ili raštike (odstraniti tvde stapke i srednje žile, listove narezati) nekoliko indijskih oraščića 1/2 šalice šampinjona ili...

Sok s ciklom i medom

Sok bogat fitokemikalijama koje jačaju imuno sustav Sastojci: 1/2srednje velike cikle 2 srednje velike mrkve 1cm korijena đumbira 1 jabuka 1/2 limuna 3 žlice meda Namirnice nakon pranja staviti u blender i usitniti.Pri kraju prije konzumirana dodati med Preporuka je piti na tašte ujutro ili između obroka. www.zdravaprehrana.info...

Mesne okruglice s kvinojom uz tjesteninu u umaku od badema

Za mesne okruglice: 170g kvinoje 6 žlica brašna (od cjelovitih žitarica;preporuka:zobeno brašno) 1/2 glavice luka 50g šampinjona 40g junetine mljevene sok 1/2 limuna 2 žlice suhog kvasca 3 žlice maslinovog ulja 250ml vode peršin malo čilija bosiljak Priprema: U vodu koja je zavrijela dodati kvinoju, te kuhati 20ak minuta. Procjediti kvinoju i pripremite pećnicu, zagrijte ju na 180*C. U tavici...

Sladoled od kelja i bobičastog voća

Ovo je odličan trik roditeljima čija djeca i ne ljube kelj - neka probaju pojesti ovu namirnicu pripremljenu na sasvim drugačiji način. Sastojci: 2 zamrznute banane 240ml kokosovog mlijeka iz limenke Par listova kelja 4 datulje, bez koštica 250g zamrznutih borovnica 2 žličice ekstrakta vanilije 6 kocki leda Postupak: Sastojke staviti u blender ili multipraktik. Nakon...